🎧 دوره جامع والدین ✓ مبتنی بر منابع علمی ♾ دسترسی دائمی

دوره جامع آمادگی کلاس اول؛ آموزش عملی والدین برای ورود آرام کودک به مدرسه

آمادگی برای کلاس اول فقط خواندن، نوشتن یا شمردن نیست. در این دوره گام‌به‌گام یاد می‌گیرید چگونه خواب، استقلال، توجه، مهارت‌های اجتماعی، اضطراب جدایی، ارتباط با مدرسه و سازگاری کودک را قبل از شروع مدرسه و در طول سال تحصیلی تقویت کنید.

✓ ۱۲ جلسه صوتی تخصصی برای والدین
✓ بیش از ۴۰ کاربرگ و ابزار عملی
✓ کتابچه تعاملی «مدرسه من»
✓ آپدیت‌های فصلی در طول سال تحصیلی
جلسه اول و کاربرگ‌های ارزیابی را قبل از خرید رایگان ببینید.
دوره جامع آمادگی کلاس اول رشدینو
مناسب والدین کودکان در آستانه ورود به کلاس اول
۱۲ جلسه اصلی
۴۰+ کاربرگ و ابزار
۴ فصل آپدیت سال تحصیلی
دائمی دسترسی به دوره
🎁 شروع کاملاً رایگان

قبل از ثبت‌نام، جلسه اول دوره و کاربرگ‌های آن را ببینید

هم سبک آموزش را بررسی کنید و هم با کاربرگ اولیه، وضعیت آمادگی فرزندتان را در حوزه‌های مختلف بهتر بشناسید.

رایگان صوت + PDF کاربرگ‌ها
رایگان فایل صوتی مقدمه دوره
↓ دانلود مقدمه
رایگان جلسه اول: آمادگی مدرسه واقعاً چیست؟ فراتر از خواندن، نوشتن و شمردن
↓ دانلود جلسه اول
📄 بسته کاربرگ‌های جلسه اول + راهنمای تحلیل پروفایل آمادگی کودک، تبدیل نگرانی به رفتار قابل مشاهده و نقشه راه جلسات دوره
دریافت رایگان PDF
آیا این دوره برای شماست؟

اگر یکی از این دغدغه‌ها را دارید، این دوره برای شما طراحی شده است

هدف، آماده‌کردن کودک با فشار درسی نیست؛ هدف ساختن مهارت‌هایی است که کودک برای زندگی واقعی مدرسه نیاز دارد.

🌙

خواب و صبح‌های مدرسه

ساعت خواب کودک به‌هم ریخته است یا صبح‌ها برای بیدار شدن، لباس پوشیدن و خروج از خانه چالش دارید.

🎒

استقلال کودک

کودک برای لباس، کیف، غذا، دستشویی یا انجام کارهای روزمره بیش از حد به والد وابسته است.

🧠

توجه و پیروی از دستور

نگران توجه شنیداری، حافظه دستورها، کنترل تکانه یا تحمل اشتباه و باخت کودک هستید.

❤️

اضطراب جدایی

کودک از جداشدن از شما می‌ترسد یا درباره رفتن به مدرسه نگرانی و مقاومت نشان می‌دهد.

👫

روابط اجتماعی

درباره دوست‌یابی، درخواست کمک، دفاع از خود، تعارض یا سازگاری با همکلاسی‌ها نگران هستید.

🏫

آشنایی با مدرسه

می‌خواهید کودک بدون ترساندن یا آرمانی‌سازی، تصویر واقعی و قابل پیش‌بینی‌تری از مدرسه داشته باشد.

کتابچه مدرسه من و کاربرگ‌های دوره آمادگی کلاس اول
فقط شنیدن صوت نیست

یک جعبه‌ابزار عملی برای والد و کودک

در کنار فایل‌های آموزشی، ابزارهایی دارید که کمک می‌کنند مطالب دوره را مستقیماً در خانه اجرا کنید؛ از تنظیم خواب و تمرین استقلال تا آماده‌سازی برای محیط مدرسه.

✓ کتابچه تعاملی و مصور «مدرسه من»
✓ دفترچه راهنمای مرحله‌به‌مرحله والدین
✓ فرم‌های ارزیابی و پایش پیشرفت
✓ بازی‌ها، چک‌لیست‌ها و تمرین‌های قابل اجرا در خانه
با ثبت‌نام چه چیزی دریافت می‌کنید؟

چهار بخش اصلی دوره جامع آمادگی کلاس اول

🎧

۱۲ جلسه صوتی اصلی

آموزش‌های تخصصی برای والدین از آمادگی اولیه تا سازگاری کودک با مدرسه.

📋

۴۰+ کاربرگ عملی

فرم‌ها، بازی‌ها، چک‌لیست‌ها و ابزارهای ارزیابی برای اجرای آموزش‌ها در خانه.

آمادگی شناختی با بازی

توجه، حافظه کاری و کنترل تکانه را بدون فشار درسی تمرین کنید

در این دوره به جای نشاندن طولانی کودک پشت میز، از فعالیت‌های کوتاه و بازی‌محور برای تمرین توجه، دنبال‌کردن دستور، توقف قبل از عمل، انعطاف‌پذیری و تحمل اشتباه استفاده می‌شود.

این بخش به والد کمک می‌کند بداند در بازی‌های روزمره دقیقاً چه مهارتی را هدف گرفته و چه زمانی باید میزان کمک خود را کمتر کند.

بازی‌های توجه و کارکردهای اجرایی برای آمادگی کلاس اول
داخل دوره چه می‌آموزید؟

سرفصل کامل ۱۲ جلسه دوره آمادگی کلاس اول

روی هر جلسه بزنید تا موضوعات و ابزارهای همراه آن را ببینید.

مرحله ۱ — شناخت، ارزیابی و برنامه‌ریزی
۱ آمادگی مدرسه واقعاً چیست؟ فراتر از خواندن، نوشتن و شمردن
رایگان ▼
شناخت حوزه‌های اصلی آمادگی مدرسه شامل سلامت جسمی، استقلال، زبان، توجه، هیجان، مهارت اجتماعی، مهارت حرکتی و مفاهیم پایه؛ همچنین آموزش روش مشاهده کودک بدون مقایسه و برچسب‌زدن.
📄 پروفایل آمادگی کودک، فرم تبدیل نگرانی به رفتار و انتخاب اولویت‌های تمرین
۲ والد آماده و خانه حمایت‌کننده
🔒 دوره کامل ▼
بررسی اضطراب والد، خاطرات مدرسه، فشار آموزشی، نحوه برخورد با اشتباه کودک، محیط یادگیری در خانه و تقسیم مسئولیت بین مراقبان.
📄 جدول نگرانی والد، بازنگری خاطرات مدرسه، چک‌لیست محیط خانه و تقسیم مسئولیت‌ها
۳ شناخت مدرسه و همکاری مؤثر با آموزگار
🔒 دوره کامل ▼
ساخت نقشه آماده‌سازی متناسب با زمان باقی‌مانده، شناخت قوانین و محیط مدرسه، تمرین مسیر، گفت‌وگوی واقع‌بینانه درباره مدرسه و معرفی مناسب کودک به آموزگار.
📄 تقویم آمادگی، فرم شناخت مدرسه، نقشه نگرانی کودک و فرم معرفی یک‌صفحه‌ای به آموزگار
مرحله ۲ — زیربناها و روتین‌های روزمره
۴ خواب، صفحه‌نمایش و روتین شب و صبح
🔒 دوره کامل ▼
تنظیم تدریجی ساعت خواب، ساخت روتین شب و صبح، مدیریت صفحه‌نمایش و کاهش چالش هنگام خواب یا قطع موبایل.
📄 برنامه تنظیم خواب، روتین تصویری شب و صبح و قرارداد رسانه‌ای خانواده
۵ تغذیه، استقلال در دستشویی، بینایی و شنوایی
🔒 دوره کامل ▼
صبحانه و میان‌وعده، استقلال در سرویس بهداشتی، برخورد محترمانه با حادثه، مشکلات نگه‌داشتن دفع و پیگیری غربالگری‌های بینایی و شنوایی.
📄 برنامه میان‌وعده، چک‌لیست استقلال دستشویی، جدول دفع و فرم پیگیری غربالگری
۶ استقلال روزمره و مهارت‌های حرکتی
🔒 دوره کامل ▼
آموزش مرحله‌ای لباس پوشیدن، غذا خوردن و مدیریت کیف، تمرین حرکات ظریف و درشت و مشاهده نشانه‌هایی که ممکن است نیازمند بررسی تخصصی باشند.
📄 آموزش مرحله‌ای استقلال، چک‌لیست حرکتی و فرم مشاهده رفتار
۷ بازی‌های توجه، حافظه کاری و کنترل تکانه
🔒 دوره کامل ▼
تمرین توجه، به‌خاطر سپردن دستورها، توقف قبل از عمل، انعطاف‌پذیری و تحمل باخت با بازی‌های کوتاه خانگی.
📄 برنامه هفتگی بازی، نقشه کارکردهای اجرایی و کارت‌های تمرینی
۸ زبان، گفتار، قصه‌گویی و سواد نوظهور
🔒 دوره کامل ▼
فهم دستور، گسترش جمله، روایت اتفاقات، کتاب‌خوانی تعاملی، قافیه و صداهای کلمات بدون فشار برای آموزش رسمی زودهنگام.
📄 اهداف زبانی، نقشه داستان، کارت قافیه و صدا و چک‌لیست کتاب‌خوانی
۹ آمادگی ریاضی و فهم عدد در زندگی روزمره
🔒 دوره کامل ▼
درک مقدار، شمارش، بیشتر و کمتر، الگوها، اشکال و حل مسئله در فعالیت‌های معمول زندگی.
📄 فعالیت‌های شمارش، قاب‌های عددی، مقایسه مقدار و برنامه تمرینی هفتگی
مرحله ۳ — آمادگی اجتماعی و هیجانی
۱۰ هیجان، دوستی، تعارض، قلدری و ایمنی بدنی
🔒 دوره کامل ▼
شناخت هیجان، ورود به بازی، دوستی، حل تعارض، تفاوت تعارض و قلدری، کمک گرفتن از بزرگسال امن و آموزش مرزهای بدنی.
📄 دماسنج احساس، کارت‌های دوستی، نقشه بزرگسال امن و فرم پیگیری تعارض
۱۱ اضطراب جدایی و مقاومت برای رفتن به مدرسه
🔒 دوره کامل ▼
شناخت الگوی اضطراب، مواجهه تدریجی، خداحافظی کوتاه و قابل پیش‌بینی، مدیریت مقاومت صبحگاهی و هماهنگی با مدرسه.
📄 نردبان جدایی، فرم الگوی اضطراب، برنامه صبح و برنامه بازگشت به مدرسه
۱۲ شب قبل، روز اول و سازگاری ماه نخست
🔒 دوره کامل ▼
برنامه روزهای پایانی، سناریوی شب قبل و صبح روز اول، برخورد با اتفاقات پیش‌بینی‌نشده، بازگشت کودک از مدرسه و پایش سازگاری در ماه نخست.
📄 برنامه روز اول، برنامه پس از مدرسه و جدول پایش ماه نخست
مرحله ۴ — آپدیت‌های فصلی دوره
🍂 پاییز؛ انجام تکالیف بدون جنگ و دعوا
آپدیت ▼
کاهش چانه‌زنی، تقسیم مسئولیت تحصیلی و حرکت تدریجی کودک به سمت استقلال در انجام تکالیف.
❄ زمستان؛ آموزش مجازی و تعطیلی‌های مدرسه
آپدیت ▼
حفظ روتین و تمرکز، مدیریت آموزش آنلاین و جلوگیری از بی‌نظمی شدید در روزهای تعطیل.
🌸 بهار؛ بازگشت به مدرسه بعد از تعطیلات نوروز
آپدیت ▼
بازسازی روتین خواب، کاهش مقاومت و بازگشت تدریجی به برنامه مدرسه پس از تعطیلات.
☀ تابستان؛ تثبیت آموخته‌ها بدون دلزدگی
آپدیت ▼
فعالیت‌های بازی‌محور برای مرور مهارت‌ها و آماده‌شدن برای ورود به پایه دوم.
آمادگی هیجانی کودک برای ورود به کلاس اول
آمادگی فقط درسی نیست

کودک را برای جدایی، درخواست کمک و زندگی واقعی مدرسه آماده کنید

مدرسه برای کودک فقط محیط یادگیری نیست؛ مجموعه‌ای از آدم‌ها، قوانین، انتظارها، موقعیت‌های اجتماعی و تجربه‌های تازه است.

در بخش‌های هیجانی دوره یاد می‌گیرید چگونه احساسات کودک را جدی بگیرید، در عین حال از اجتناب و وابستگی بیشتر جلوگیری کنید و قدم‌به‌قدم استقلال او را افزایش دهید.

پشتوانه محتوای دوره

چرا دوره فقط روی خواندن و نوشتن تمرکز ندارد؟

محتوای دوره با نگاه چندبعدی به آمادگی مدرسه طراحی شده است؛ یعنی علاوه بر مهارت‌های شناختی، روتین، خودتنظیمی، استقلال، زبان و سازگاری اجتماعی نیز اهمیت دارند.

Harvard Center on the Developing Child

کارکردهای اجرایی و خودتنظیمی

توجه، حافظه کاری، انعطاف‌پذیری و کنترل رفتار از مهارت‌هایی هستند که با تمرین و حمایت متناسب رشد می‌کنند.

American Academy of Pediatrics

روتین خواب و شروع مدرسه

روتین منظم خواب و آماده‌شدن تدریجی برای برنامه مدرسه از توصیه‌های رایج برای شروع آرام‌تر سال تحصیلی است.

NAEYC

آمادگی چندبعدی برای دبستان

استقلال شخصی، دنبال‌کردن دستور، مهارت اجتماعی، حرکت، زبان و تجربه‌های روزمره در کنار سواد اولیه اهمیت دارند.

این دوره جایگزین ارزیابی پزشکی، روانشناختی یا توانبخشی تخصصی در صورت وجود مشکل بالینی نیست.
فاطمه بقایی مقدم
مدرس دوره

فاطمه بقایی مقدم

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی و مشاور مدرسه | مؤسس رشدینو

فارغ‌التحصیل کارشناسی مشاوره از دانشگاه فرهنگیان و کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی از دانشگاه الزهرا تهران. محتوای این دوره با تمرکز بر مسائل واقعی والدین و کودکان در آستانه ورود به دبستان طراحی شده تا آموزش‌های علمی به اقدام‌های ساده و قابل اجرا در خانه تبدیل شوند.

سوالات قبل از ثبت‌نام

پرسش‌های رایج درباره دوره آمادگی کلاس اول

این دوره برای چه کودکانی مناسب است؟
دوره برای والدین کودکانی طراحی شده که در آستانه ورود به کلاس اول هستند یا به‌تازگی وارد پایه اول شده‌اند و والد می‌خواهد در موضوعاتی مانند استقلال، خواب، توجه، اضطراب جدایی و سازگاری مدرسه آموزش منسجم‌تری داشته باشد.
اگر مدرسه شروع شده باشد، هنوز دوره کاربرد دارد؟
بله. بخش قابل توجهی از محتوا مربوط به سازگاری، روتین روزانه، استقلال، توجه، دوستی، تکالیف و چالش‌های طول سال تحصیلی است؛ بنابراین استفاده از دوره محدود به قبل از اول مهر نیست.
دسترسی به فایل‌های دوره محدودیت زمانی دارد؟
خیر. دسترسی شما به محتوای خریداری‌شده دائمی است و جلسات تکمیلی اعلام‌شده دوره نیز در دسترس خریداران قرار می‌گیرد.
آیا دوره فقط شامل فایل صوتی است؟
خیر. علاوه بر ۱۲ جلسه صوتی اصلی، کتابچه «مدرسه من»، دفترچه راهنمای والد و بیش از ۴۰ کاربرگ و ابزار عملی در دوره قرار دارد.
می‌توانم قبل از خرید کیفیت دوره را بررسی کنم؟
بله. فایل مقدمه، جلسه اول و بسته کاربرگ‌های همان جلسه در همین صفحه رایگان قرار گرفته است تا قبل از ثبت‌نام با شیوه آموزش آشنا شوید.
دسترسی کامل دوره

بسته جامع آمادگی کلاس اول رشدینو

۱۲ جلسه اصلی + کتابچه مدرسه من + دفترچه والد + بیش از ۴۰ کاربرگ + آپدیت‌های فصلی و دسترسی دائمی

۱,۹۰۰,۰۰۰ تومان
۹۹۰,۰۰۰ تومان
✓ ۱۲ جلسه صوتی اصلی
✓ بیش از ۴۰ کاربرگ
✓ کتابچه تعاملی مدرسه من
✓ دفترچه راهنمای والد
✓ آپدیت‌های فصلی
✓ دسترسی دائمی
ثبت‌نام دوره و دریافت دسترسی
🔒 پرداخت امن از درگاه بانکی • دسترسی از ناحیه کاربری
۹۹۰,۰۰۰ تومان دسترسی دائمی به دوره
ثبت‌نام دوره
✓ محصول با موفقیت به سبد خرید اضافه شد