دوره جامع آمادگی ورود به کلاس اول (برنامه ۳۰ روزه) طراحی‌شده بر اساس مقالات و پژوهش‌های به‌روز دنیا

ورود به مدرسه فراتر از خواندن و نوشتن؛ راهنمای جامع والدین رشدینو

مجموعه ۱۲ جلسه صوتی تخصصی + ۳ فایل پیگیری بعد از ورود + بسته کاربرگ‌های عملی و کتابچه تصویری «مدرسه من»؛ تدوین‌شده بر پایه جدیدترین پژوهش‌های روانشناسی رشد و بالینی کودک.

۲ جلسه صوتی رایگان
کتابچه اختصاصی «مدرسه من»
کاربرگ‌های عملی ارزیابی و بازی
دوره آمادگی ورود به مدرسه رشدینو

مبتنی بر شواهد علمی و معتبرترین مقالات حوزه روانشناسی رشد

محتوای این دوره صرفاً توصیه‌های تجربی نیست؛ بلکه بر اساس آخرین پژوهش‌های بین‌المللی درباره کارکردهای اجرایی مغز، خودتنظیمی هیجانی، گذار موفق به دبستان و الگوهای تعاملی والد-کودک تدوین گردیده است.

کتابچه مدرسه من و کاربرگ‌های تمرینی رشدینو
ابزارهای عملی و کاربردی

کتابچه مصور «مدرسه من» و چک‌لیست‌های ارزیابی

کودکان ۶ تا ۷ ساله جهان را به صورت عینی درک می‌کنند. با کتابچه اختصاصی «مدرسه من»، کودک تصاویر مدرسه، آموزگار و ورودی را می‌چسباند تا ناشناخته‌های مدرسه برطرف شود.

بسته کاربرگ‌های ارزیابی شامل برنامه ۱۴روزه تنظیم خواب، دماسنج احساس و نردبان جدایی تدریجی است تا گام‌به‌گام و بدون استرس پیش بروید.

۱۲ جلسه اصلی + ۳ فایل پیگیری

آموزش‌های صوتی گام‌به‌گام خطاب به والدین در ۴ مرحله از ۳۰ روز قبل از مدرسه تا پایان ماه اول تحصیلی.

کتابچه مصور «مدرسه من»

کتابچه کاربردی کودک برای چسباندن عکس مدرسه، کلاس، ورودی، آموزگار، فرد امن، سرویس بهداشتی و جملات تمرینی درخواست کمک.

بسته کامل کاربرگ‌های ارزیابی و اقدام

شامل پروفایل اولیه آمادگی، چک‌لیست استقلال، برنامه ۱۴روزه تنظیم خواب، کارت بازی‌های مغزی، نردبان جدایی و فرم معرفی به آموزگار.

بازی‌های ۱۰ تا ۱۵ دقیقه‌ای

تقویت کارکردهای اجرایی مغز و توجه با بازی

به جای نشاندن اجباری کودک پشت میز، در این دوره با بازی‌های خانگی سرگرم‌کننده (مانند چراغ قرمز و سبز، فیل فراموشکار و حرکت مخالف)، مهارت‌های توجه شنیداری، حافظه دستورهای معلم و توقف قبل از عمل را تقویت می‌کنیم.

این فعالیت‌ها متناسب با ظرفیت روانی کودک طراحی شده‌اند تا یادگیری با نشاط و آرامش همراه باشد.

یادگیری صوتی و بازی‌های تمرکزی کودک رشدینو
نمونه صوتی دوره

فایل مقدمه و جلسه اول را همین حالا آنلاین بشنوید

کیفیت علمی و زبان ساده و کاربردی آموزش‌ها را به رایگان ارزیابی کنید:

رایگان فایل صوتی مقدمه دوره
دانلود فایل صوتی مقدمه
رایگان جلسه اول: آمادگی مدرسه واقعاً چیست؟ فراتر از خواندن، نوشتن و شمردن
دانلود رایگان جلسه اول
سرفصل‌های آموزشی دوره

عناوین ۱۲ جلسه اصلی و برنامه‌های پیگیری رشدینو

برای مشاهده خلاصه مباحث علمی و ابزارهای تمرینی هر جلسه، روی آن کلیک کنید:

مرحله اول: شناخت و برنامه‌ریزی (از ۳۰ تا ۲۲ روز مانده به مدرسه)
۱ جلسه اول: آمادگی مدرسه واقعاً چیست؟ (فراتر از خواندن، نوشتن و شمردن)
رایگان
خلاصه مباحث جلسه: بررسی ۸ حوزه بنیادین آمادگی مدرسه بر پایه پژوهش‌های تحولی (سلامت جسمی، استقلال، زبان، توجه، هیجان، مهارت اجتماعی، حرکت و مفاهیم پایه). درک اینکه آمادگی محصول تعامل کودک، خانواده و مدرسه است و ارزیابی کودک با سه سطح «هنوز مشاهده نشده»، «با کمک» و «مستقل» بدون برچسب‌زدن.
📄 کاربرگ‌های همراه: پروفایل اولیه آمادگی ورود به مدرسه، فرم تبدیل نگرانی به رفتار، برگه انتخاب ۳ اولویت
۲ جلسه دوم: والد آماده و خانه حمایت‌کننده؛ مدیریت اضطراب والد و محیط خانه
رایگان
خلاصه مباحث جلسه: تفکیک اضطراب والد از نگرانی کودک، بازنگری خاطرات مدرسه خود والد بر اساس مدل‌های فرزندپروری، پرهیز از کنترل افراطی و فشار آموزشی، ۸ ویژگی محیط یادگیری خانه، نحوه برخورد با اشتباه کودک و تقسیم مسئولیت عادلانه میان پدر و مادر.
📄 کاربرگ‌های همراه: جدول نگرانی من، شواهد و اقدام، بازنگری خاطرات مدرسه، چک‌لیست محیط خانه، جدول مشارکت والد، تقسیم مسئولیت مراقبان
۳ جلسه سوم: نقشه ۳۰روزه آمادگی، شناخت مدرسه و همکاری مؤثر با آموزگار
🔒 قفل
خلاصه مباحث جلسه: تدوین تقویم ۴ هفته‌ای قبل از مدرسه، اطلاعات ضروری که باید از مدرسه بگیریم (زمان، قوانین، ایمنی)، تمرین مسیر و محیط، گفت‌وگوی واقع‌بینانه بدون ترساندن یا آرمانی‌سازی، فرم معرفی یک‌صفحه‌ای کودک به آموزگار و شروع کتابچه «مدرسه من».
📄 کاربرگ‌های همراه: تقویم ۳۰روزه، فرم شناخت مدرسه، چک‌لیست آشنایی با مدرسه، نقشه نگرانی کودک، فرم معرفی یک‌صفحه‌ای به آموزگار
مرحله دوم: ساختن زیربناها (از ۲۱ تا ۱۰ روز مانده به مدرسه)
۴ جلسه چهارم: خواب، صفحه‌نمایش و روتین شب و صبح
🔒 قفل
خلاصه مباحث جلسه: رابطه خواب با توجه، حافظه و خلق روز بعد؛ برنامه ۱۴روزه تنظیم تدریجی خواب بر مبنای ساعت زیستی مغز، قانون خاموشی صفحه‌نمایش از ۱ ساعت قبل خواب، ساختن روتین تصویری شب و صبح و مدیریت مقاومت کودک هنگام قطع موبایل یا رفتن به تخت.
📄 کاربرگ‌های همراه: فرم محاسبه ساعت خواب، برنامه ۱۴روزه خواب، روتین تصویری شب و صبح، قرارداد رسانه‌ای خانواده، چک‌لیست علائم هشدار خواب
۵ جلسه پنجم: تغذیه، استقلال در دستشویی، بینایی و شنوایی
🔒 قفل
خلاصه مباحث جلسه: راهکارهای بی‌اشتهایی صبحگاهی بدون فشار و لقمه‌گردانی، انتخاب میان‌وعده سالم و قابل بازکردن، استقلال در سرویس بهداشتی، شناخت چرخه یبوست و نگه‌داشتن مدفوع، برنامه محترمانه وقوع حادثه در مدرسه و پیگیری غربالگری چشم و گوش.
📄 کاربرگ‌های همراه: ارزیابی صبحانه، برنامه هفتگی میان‌وعده، چک‌لیست استقلال سرویس بهداشتی، جدول ثبت دفع، فرم پیگیری غربالگری بینایی و شنوایی
۶ جلسه ششم: استقلال روزمره، مهارت‌های حرکتی و پایش نیازهای رشدی
🔒 قفل
خلاصه مباحث جلسه: آموزش مرحله‌ای مهارت‌های خودیاری (لباس، غذا، کیف)، تقویت عضلات دست و حرکات ظریف و درشت برای نوشتن بدون خستگی بر اساس نوروساینس رشد، تفاوت پایش رشد با برچسب‌زدن و شناسایی نشانه‌های نیازمند بررسی تخصصی (اوتیسم و ADHD).
📄 کاربرگ‌های همراه: آموزش مرحله‌ای مهارت، چک‌لیست مهارت‌های حرکتی، برنامه هفتگی دست و بدن، فرم مشاهده در چند موقعیت، پروفایل نیازهای حسی
۷ جلسه هفتم: مغز آماده برای یادگیری؛ بازی‌های توجه، حافظه کاری و کنترل تکانه
🔒 قفل
خلاصه مباحث جلسه: کارکردهای اجرایی مغز (توجه، حافظه کاری دستورها، توقف قبل از عمل، انعطاف‌پذیری و تحمل باخت)، بازی‌های کاربردی خانگی (چراغ قرمز و سبز، فیل فراموشکار، حرکت مخالف) و آموزش ۳ سوال فراشناختی به کودک.
📄 کاربرگ‌های همراه: نقشه کارکردهای اجرایی، راهنمای بازی‌های تمرکزی، برنامه ثبت پیشرفت، کارت‌های حمایت هنگام باخت و اشتباه
۸ جلسه هشتم: زبان، گفتار، قصه‌گویی و سواد نوظهور
🔒 قفل
خلاصه مباحث جلسه: تقویت زبان دریافتی و فهم دستورهای معلم، گسترش جملات کودک، مهارت روایت و تعریف اتفاقات روز، کتاب‌خوانی تعاملی، بازی‌های آگاهی واجی (قافیه و صدای اول کلمات) و آشنایی با کارکرد نوشته بدون آموزش زودهنگام روخوانی.
📄 کاربرگ‌های همراه: انتخاب اهداف زبانی، کاربرگ کتاب‌خوانی تعاملی، نقشه داستان، کارت‌های بازی قافیه و صدا، چک‌لیست آشنایی با کتاب و چاپ
۹ جلسه نهم: آمادگی ریاضی؛ فهم عدد و مقدار در زندگی روزمره
🔒 قفل
خلاصه مباحث جلسه: تفاوت حفظ طوطی‌وار اعداد با درک مقدار؛ ۳ اصل بنیادین شمارش (ترتیب ثابت، تناظر یک‌به‌یک، کاردینالیته)، مفاهیم بیشتر/کمتر/برابر، یکی بیشتر و یکی کمتر، الگوها، اشکال و حل مسئله در دل کارهای روزمره خانه.
📄 کاربرگ‌های همراه: مشاهده اصول شمارش، انتقال از مقدار واقعی به عدد، مقایسه بیشتر و کمتر، کارت‌های بازی الگو و دسته‌بندی، جدول تمرین هفتگی
مرحله سوم: آمادگی اجتماعی و هیجانی (از ۹ روز مانده تا شروع مدرسه)
۱۰ جلسه دهم: هیجان، دوستی، مقابله با قلدری و ایمنی بدنی
🔒 قفل
خلاصه مباحث جلسه: دماسنج احساس و نشانه‌های بدنی هیجان، روش‌های ورود به بازی و دوستی، حل تعارض ۵ مرحله‌ای، تفاوت تعارض با قلدری بر مبنای پروتکل‌های ایمنی، فرمول «متوقف کن، دور شو، به بزرگسال امن بگو» و آموزش مرزهای بدنی و رازهای ناامن.
📄 کاربرگ‌های همراه: دماسنج احساس در بدن، کارت‌های جملات دوستی و حل تعارض، چک‌لیست تشخیص قلدری، نقشه بزرگسالان امن و مرزهای بدن
۱۱ جلسه یازدهم: اضطراب جدایی، مقاومت صبحگاهی و امتناع از مدرسه
🔒 قفل
خلاصه مباحث جلسه: ریشه‌یابی ۴ کارکرد امتناع از مدرسه، طراحی نردبان مواجهه تدریجی با جدایی، تنظیم خداحافظی کوتاه و ثابت (کمتر از ۱ دقیقه)، پاسخ به دردهای جسمی اضطرابی صبحگاهی و هماهنگی دقیق با فرد امن مدرسه.
📄 کاربرگ‌های همراه: فرم ثبت الگوی اضطراب حضور، تحلیل ۴ کارکرد امتناع، جدول نردبان جدایی، برنامه ثابت خداحافظی و تحویل کودک
۱۲ جلسه دوازدهم: هفته پایانی، نقشه روز اول و سازگاری ماه نخست
🔒 قفل
خلاصه مباحث جلسه: چک‌لیست ۷ روز آخر تا مدرسه، سناریوی دقیق شب قبل و صبح روز اول، مدیریت اتفاقات پیش‌بینی‌نشده، برنامه ۳۰ دقیقه اول بازگشت از مدرسه به خانه (تخلیه فشار بدون بازجویی) و پایش سازگاری در ۴ هفته اول.
📄 کاربرگ‌های همراه: برنامه ۷ روز پایانی، نقشه اجرایی روز اول، برنامه تخلیه فشار پس از مدرسه، جدول پایش سازگاری ماه نخست
مرحله چهارم: فایل‌های صوتی پیگیری پس از شروع مدرسه (همراهی مستمر)
P1 فایل پیگیری اول: روزهای اول تا پایان هفته اول مدرسه
🔒 همراهی هفته ۱
هدف فایل صوتی: بررسی چالش‌های روزهای آغازین، حل خستگی و بداخلاقی‌های عصرگاهی نوآموز، تثبیت روتین بیدارشدن و ارزیابی سطح امنیت روانی کودک در حیاط و کلاس.
P2 فایل پیگیری دوم: هفته دوم و سوم؛ مدیریت تکالیف و روابط کلاسی
🔒 همراهی هفته ۲ و ۳
هدف فایل صوتی: حل تعارض‌های نوظهور با همکلاسی‌ها، کاهش چانه‌زنی مشق و تکالیف، تنظیم نحوه گفت‌وگو و ارائه بازخورد به آموزگار کلاس اول.
P3 فایل پیگیری سوم: پایان ماه اول؛ ارزیابی سازگاری یا نیاز به ارجاع
🔒 پایان ماه اول
هدف فایل صوتی: تکمیل جدول تصمیم‌گیری ماه اول (آیا برنامه معمول کافی است، نیاز به تغییر راهبرد خانه داریم یا مراجعه به متخصصین روانشناسی/رشدی لازم است؟).
آمادگی هیجانی و اعتماد به نفس کودک در مدرسه
امنیت عاطفی و خودتنظیمی

جدایی آرام از والد و ساختن رابطه امن با مدرسه

بزرگ‌ترین مانع سازگاری کودکان در ماه مهر، اضطراب جدایی و ترس از محیط ناشناخته است. در این دوره یاد می‌گیرید چگونه با فرمول خداحافظی کوتاه و تثبیت لنگر عاطفی، امنیت درونی کودک را بالا ببرید تا با لبخند و اعتمادبه‌نفس وارد حیاط مدرسه شود.

این مهارت‌ها به کودک اجازه می‌دهند بدون وابستگی شدید، در تعامل با آموزگار و همکلاسی‌ها احساس توانمندی و شادی کند.

چرا آمادگی برای ورود به کلاس اول، فراتر از خواندن، نوشتن و شمردن است؟

بر اساس معتبرترین مقالات و پژوهش‌های تحولی دنیا در زمینه گذار به مدرسه (School Transition)، آمادگی تحصیلی صرفاً با سواد سنتی سنجیده نمی‌شود. پژوهش‌ها نشان می‌دهند مهارت‌های بنیادین مانند کارکردهای اجرایی مغز (Executive Functions)، استقلال در خودیاری، تنظیم هیجانی و روابط اجتماعی، مهم‌ترین پیش‌بینی‌کننده‌های موفقیت و سلامت روان کودک در سال‌های دبستان هستند.

چهار پایه بنیادین که در این دوره ۳۰ روزه با کودک تمرین می‌کنید:

  • تنظیم جسمی و روتین‌ها: تثبیت خواب شبانه، استقلال در دفع و پوشیدن لباس، و صبحانه پایدار.
  • کارکردهای اجرایی و شناختی: توجه شنیداری، حافظه دستورهای معلم، توقف قبل از عمل و درک مفهوم مقدار و عدد.
  • رشد زبان و ارتباط: توانایی روایت اتفاقات روز، درک داستان و گفت‌وگوی اجتماعی بدون خجالت مفرط.
  • امنیت هیجانی و استقلال: جدایی آرام از مادر، مدیریت باخت و اشتباه، و آشنایی کامل با محیط مدرسه و افراد امن.

چرا آموزش فشرده خواندن و نوشتن قبل از مدرسه آسیب‌زاست؟

اصرار به آموزش زودهنگام الفبا و رونویسی مکانیکی در تابستان قبل از مدرسه، نه تنها انگیزه کودک را از بین می‌برد، بلکه مانع شکل‌گیری مهارت‌های حرکتی و تفکر مفهومی می‌شود. در دوره رشدینو، تمرکز بر بازی‌های دست‌ورزی، تقویت توجه و ساختن ذهن آماده برای یادگیری است.

فاطمه بقایی مقدم مدرس دوره آمادگی کلاس اول

فاطمه بقایی مقدم

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی و مشاور مدارس | موسس رشدینو

فارغ‌التحصیل کارشناسی مشاوره از دانشگاه فرهنگیان و کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی از دانشگاه الزهرا تهران. با سال‌ها تجربه مشاوره و ارزیابی نوآموزان بدو ورود به دبستان؛ در این دوره علمی و کاربردی، مسیر ۳۰ روزه آمادگی را بدون اضطراب و با متدهای معتبر روانشناسی کودک در اختیارتان قرار داده‌ام.

تخفیف ویژه دوره جامع ورود به مدرسه

دسترسی کامل به بسته جامع آمادگی کلاس اول

شامل ۱۲ جلسه صوتی اصلی + ۳ فایل پیگیری + کتابچه «مدرسه من» + تمام کاربرگ‌ها

۱,۹۰۰,۰۰۰ تومان
۹۹۰,۰۰۰ تومان
ثبت‌نام دوره و افزودن به سبد خرید
پرداخت امن از درگاه شاپرک + دسترسی نامحدود و دائمی به فایل‌ها
۹۹۰,۰۰۰ تومان دسترسی کامل به پکیج دوره
خرید و ثبت سفارش
✓ محصول با موفقیت به سبد خرید اضافه شد